Как забыть прошлые отношения

Разочарование от разрыва отношений. Забыть любовь. Ощущение внутренней свободы. Заниматься самобичеванием. Отсутствие причин для скандалов. Неудачные отношения. Бесценный опыт.

Редко, когда находятся люди, не испытывавшие разочарования от разрыва отношений. Обычно неудачно заканчивается первая любовь. Увы, но семейные браки более чем в 50% случаев распадаются.

Груз воспоминаний порой становится непомерной ношей, мешающей мужчинам и женщинам спокойно жить. Чтобы минимизировать последствия неприятных воспоминаний, следует придерживаться нескольких простых правил. Правила эти не являются панацеей. Каждый выбирает для себя тот пункт, который наиболее отвечает его или её темпераменту и случаю.

Как уменьшить груз неудачных отношений?

Избегать одиночества

Неудачные отношения часто провоцируют развитие депрессии. Чтобы этого избежать, полезно находиться в компании своих друзей. В качестве альтернативы можно сходить на концерт, в клуб или заняться шопингом. Занятия шопингом обычно более подходят для женщин. Проститутки Одессы удачно снимают стресс.

Постараться избавиться от неприятных воспоминаний

Чтобы забыть любовь и всё, что с ней связано, следует избавиться от вещей, которые о ней напоминают.

Принять ситуацию такой, какая она есть

Как бы сказал Дейл Карнеги, «не следует пилить опилки». Можно воспользоваться советом Омара Хаяма:

«Не оплакивай, смертный, вчерашних потерь, дел сегодняшних завтрашней меркой не мерь, ни былой, ни грядущей минуте не верь, верь минуте текущей – будь счастлив теперь!»

Примите ситуацию такой, какая она есть, и Вы сразу же почувствуете, что дышать стало легче. Найдите плюсы в сложившейся ситуации, как, например, ощущение внутренней свободы и отсутствие причин для скандалов.

Работать

Простой и действенный совет. Работающему человеку некогда заниматься самобичеванием, особенно, если работа приятная и приносит положительные эмоции.

Не пытаться восстанавливать старые отношения

Следует жёстко уяснить, что отношений уже нет, и «разбитая ваза» останется «разбитой», даже, если попытаться её склеить. Бесполезно.

Подумать о новых знакомствах

Если новые знакомства будут наполнены положительными эмоциями, о прошлых отношениях Вы забудете очень скоро. Так устроено подсознание человека.

Время лечит

Пройдёт несколько месяцев или лет, и Вы сможете спокойно осмыслить пережитое Вами. Вы приобретёте бесценный опыт, который сможете использовать в дальнейшем.

Психологи советуют брать на вооружение лишь те рекомендации, которые избирательно подходят только Вам. Руководствуясь ими, Вы непременно должны ощутить комфорт и прилив положительных эмоций. К примеру, возьмём пункт «избегать одиночества». Если Вы чувствуете, что одиночество Вам сейчас необходимо для того, чтобы в спокойной обстановке осмыслить произошедшее, пожалуй, Вам не стоит его избегать. Критерием истины станет Ваше внутреннее состояние.

(Просмотрено 4 раз, 1 просмотров сегодня)

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *